الرئيسية | عام | تبرع و افقد الوزن.. 10 أشياء لا تفوتك قبل بلوغ سن الأربعين
تبرع و افقد الوزن.. 10 أشياء لا تفوتك قبل بلوغ سن الأربعين

تبرع و افقد الوزن.. 10 أشياء لا تفوتك قبل بلوغ سن الأربعين

هناك بعض التجارب الممتعة التي لا ينبغي أن تفوتك قبل أن تبلغ الأربعين من العمر، فما هي؟

  • قم بزيارة مدينة أجنبي

000

يفتح السفر آفاقا كثيرة للجميع، وتعد السياحة من أهم الأنشطة الإنسانية، إذ قامت دول العالم بإنفاق ما يقرب من 1.3 تريليون دولار على السياحة، بحسب البنك الدولي.

  • اذهب لتشجيع فريقك المفضل

02D5BDEB-6E4D-486F-9D2B-7E7CF01F5613_w610_r1_s

قد تستمتع بمشاهدة مباريات فريقك المفضل عبر التلفاز، ولكن ماذا عن الذهاب إلى إحدى مبارياته وتشجعيه بالملعب؟

  • تعرف على بلدك

 CC3E4568-871E-4F4A-830B-2DCC61BEDB73_w610_r1_s

هل استمتعت بزيارة ما تزخر به بلادك من متنزهات سياحية وترفيهية؟ قد تحتوي مدينتك على أماكن لم تزرها من قبل.

  • افعل خيرا لأشخاص لا تعرفهم

F475710A-7539-4E6D-980F-0109FE7A9EA7_w610_r1_s

جميعنا يحب مساعدة الأهل والأصدقاء، ولكن ماذا عن تقديم يد العون لمن لا نعرفهم؟

  • اقرأ لكاتبك المفضل

F5B323A4-3B20-474F-86D6-8535B7810BBB_w610_r1_s

قد يكون لك كاتبا مفضلا استمتعت بقراءة مقالة له. خصص وقتا لقراءة جميع أعماله. ستفتح القراءة مداركك وتزيد من ذكائك.

  • وجبة غذاء وشكر لوالديك

E8372BF5-42AC-439B-84C8-391538270079_w610_r1_s

قم بدعوة والديك لتناول طعام الغداء بالخارج، فقد تكون هذه طريقة بسيطة لشكرهم على مجهوداتهم.

  • قم بمساعدة شخص جديد بوظيفتك

618AE479-6647-4F27-A2BE-F2D98A3F7C7E_w610_r1_s

تقوم الشركات دائما بتعيين خريجين جدد، قم بمساعدتهم وإرشادهم، إذ يواجه الجميع صعوبات في بداية حياتهم المهنية.

  • تبرع للمؤسسات الخيرية

6853B305-174A-42E6-AF43-14AF39D03FF5_w610_r1_s

خصص جزءا من راتبك السنوي للتبرع للمؤسسات الخيرية كل عام. فهناك العديد من تلك المؤسسات التي تعمل في مجالات مختلفة في كل البلدان. اختر القضية التي ترغب بدعمها وتبرع للمؤسسات المسؤولة بالمال.

  • تعلم شيئا جديدا

B7F8D2EA-9881-4316-8C54-152960A607A8_w610_r1_s

قد ترغب في تعلم لغة جديدة، أو ممارسة رياضة، أو إتقان حرفة ما.

  • افقد الوزن الزائد

27D50ACF-022A-444C-9301-A43FACBCFA17_w610_r1_s

  • اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية القريبة من منزلك وقم بممارسة الرياضة. إن فقدان الوزن الزائد يمنحك باستمرار شعورا جيدا.

 

  • المصدر: بيزنس إنسايدر

 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current ye@r *

إلى الأعلى