الإفراط في تناول الموز

يشاع في الكثير من الثقافات أن وجبة الفطور يجب أن تكون ملكية لأن الجسم سيكون بحاجة إلى ما يكفي من الطاقة خلال النهار. غير أن الكثيرين لا يأكلون كثيرا في الصباح إما لغياب الشهية، أو بسبب ضيق الوقت. وبدلا من ذلك يلجأ البعض إلى الموز لتفادي…

يعتبر الموز من الفواكه المتوفرة بكثرة عبر العالم، يعشقه الصغار قبل الكبار، ومع ذلك ينصح العديد من الخبراء بعدم الإفراط في تناوله. و وفقا لموقع “ميديك فوروم”، أجابت "يلينا سولوماتينا"، خبيرة التغذية الروسية، عن سؤال : لماذا لا يجب تناول…