منوعات

يعاني الكثير من الأشخاص مع مرور موجه حارة في فصل الصيف بفقدان الشهية وتقلبات المزاج وحدوث تهيج في الجسم، ولذا يكون من الضروري اتباع روتين يومي من نظام غذائي صحي متوازن وممارسة التمارين الرياضية لمواجهة الطقس الحار ولزيادة برودة الجسم.…

يغمر شهر رمضان المبارك المسلمين بحالة روحية إيمانية تُغلِّف أجواءه، وتعطِّر أوقاته؛ فهو شهر عبادة وتقارب اجتماعي من مواسم الخير؛ حيث ينتهز الناس هذا الشهر للتقرب إلى الله عز وجل، كما أنه شهر تتجدد فيه العلاقات ويقوى الترابط وتصفو النفوس من…

عاد تطبيق واتساب للعمل في المغرب كما في العالم بعد تعطل دام لأكثر من ساعة. وكانت مجموعة ميتا قد أكدت أن عطلًا طرأ على التطبيق وأنها تعمل على إعادة الخدمة “بأسرع ما يمكن“. وقال ناطق باسم ميتا لوكالة فرانس برس “نحن مدركون أن بعض الأشخاص…

حاز فندق النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو ” بيستانا سي آر 7 ” في مدينة مراكش، على جائزة أفضل فندق جديد في إفريقيا لعام 2022. حيث أن الفندق الكائن في شارع “M-Avenue”، إستحق التميز في النسخة الإفريقية من جوائز أوسكار السياحة، التي اعترفت…

عندما يتعلق الأمر بالمشاعر، فإنه غالبا ما ينظر إلى أن النساء "حساسات"، بينما يكون الرجال "بلا مشاعر" أو أقل عرضة للتعبير عن مشاعرهم ظاهريا. فبصرف النظر عن نسيانهم للمناسبات الهامة في علاقتهم بالشريك، يواجه العديد من الرجال صعوبة في إظهار…

تعكس “الطنجية”، التي تعد الأكلة المفضلة لدى الأسر المراكشية، و خاصة الحرفيين، الذين يفضلون إعدادها و تناولها بين أحضان الطبيعية، أهمية المحافظة على التراث الثقافي اللامادي المغربي في مجال الطبخ، و الذي يزخر بالعديد من الأطباق، التي كانت و…

عرف “الكيتشاب”، و هو عبارة عن صلصلة طماطم حلوة، كمرافق للأطباق مثل البطاطس المقلية، البيزا، البورغر، المعجنات و غيرها من المأكولات الخفيفة، لكن لا يعلم الكثيرون عن الإستعمالات الكثيرة للكيتشاب، و البعيدة عن الأكل و الطبخ، حيث يمكن إستخدامه…

علامات تقولك إن صديقتك لا تحبك تقلل من عزيمتك : صديقتك هي التي تدفعك للأمام، و يخبرك أنك تستطيعين تحقيق أهدافك مهما أخفقت، و لكن إذا كان صديقك من النوع الذى ينافسك، سوف يحاول أن تقلل من عزيمتك، و يخبرك دائماً أنك لا تستطيع فعل أى شيء من…

لماذا من المهم عدم شحن الهاتف المحمول في مكان قريب في الليل بالنسبة للكثير من الناس، يظل الهاتف المحمول عنصرًا أساسيًا في حياتهم اليومية. و لكن عند إساءة إستخدامها، يمكن أن تصبح خطيرة. هنا في هذه الحالة، نوضح لماذا يجب إبعاد الهاتف أثناء…

المكونات : 200 غرام من الكوك علبة من الحليب المركز المحلى شوكولا الدهن حبات اللوز طريقة التحضير : نقوم بخلط الكوك في إناء مع الحليب المركز حتى يتجانس الخليط جيدا، و ندخل شوكولا الدهن إلى المجمد قبل تحضير الحلوى…