أسباب شائعة للتعرق الليلي و كيفية التخلص منه
لا يرتبط التعرق الليلي بالبيئة التي تحيط بك فقط، مثل أن تكون غرفتك شديدة الحرارة، بل قد تكون ناجمة عن التقلبات الهرمونية في الجسم أو الآثار الجانبية للأدوية.
و في كلتا الحالتين، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على النوم. و غالبا ما يتسبب…