تصفح الوسم

الحموضة

علاج حموضة المعدة في رمضان

تعد الحموضة واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعا، و قد لا تكون عرضا خطيرا، لكنها قد تسبب الكثير من التوتر و الألم. تزداد الحموضة في شهر رمضان، بسبب تناول الأكلات الدسمة بعد ساعات طويلة من الصيام. – بذور الشمر – النافع : الشمر يعمل كمساعد…

كيف تتخلصين من التخمة و الحموضة بعد الإفطار ؟

– يجب الإبتعاد تماما عن تناول الأطعمة التى تحتوى علي نسبة عالية من الزيوت و الدهون و إستبدالها بالأطعمة الخفيفة الخالية من الزيوت الكثيرة مثل الخضروات و الفواكه. – من الممكن تقسيم وجبة الإفطار على مرتين بكميات قليلة، فذلك يخلصك من الشعور…