الصحة

تتسبب عوامل عديدة بتشقق الشفاه و جفافها مثل الطقس الجاف و البارد و لعق الشفاه الزائد، و مع أن الأمر قد يكون عارضًا لدى البعض، إلا أنه قد يتحول لمرض جاد هو إلتهاب الشفة. تعرف على أهم طرق حماية الشفاه من التشقق. عليك أن لا تهمل القيام…

يعاني معظمنا من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتنا. و مع إضطرار الكثيرين للعمل في المنزل، تزايد الإبلاغ عن آلام أسفل الظهر الناتج عن طيلة الجلوس. و تحدث معظم آلام أسفل الظهر نتيجة الإصابة، مثل الإلتواء أو الإجهاد العضلي بسبب الحركات…

أشارت أخصائية التغذية، أمراض الجهاز الهضمي و مدونة الطهي، نوريا ديانوفا، إلى كيفية تقوية جهاز المناعة بإستخدام قائمة أطعمة خاصة. حيث قالت ديانوفا لسبوتنيك أن "البروتينات و مجموعة من الفيتامينات، خاصة "سي ودي"، يجب أن تكون موجودة في…

يحتاج المخ لتزويده بشكل دائم بالأحماض المفيدة إذ لا يمكنه تخزين المواد الغذائية. وتؤثر نوعية الطعام ودرجة توازنه بشكل مباشر على أداء المخ وبالتالي على درجة الذكاء وقوة الذاكرة، كما أن وجبة الإفطار تحمل أهمية كبرى لأداء المخ. ولا تعود…

الشعور بالصداع، هو أكبر تحدي على يواجهه معظم الناس، واغلبهم أيضًا لا يفضل تناول الأدوية التي تحدث آثارًا سلبية، لذلك أليك أفضل الأعشاب التي تعالج الصداع. معظم الناس الذين يعانون من الصداع يختارون الدواء، لكن هناك الكثير من العلاجات…

يترتب على ركوب الطائرة العديد من المشكلات الجسدية خاصةً إذا كان متكرراً فهو كفيل بإصابتك بعدة أمراض تؤذي صحتكخاصة إذا كانت فترة السفر لساعات طويلة بدون فترة راحة أو توقف. لذلك سنخبرك عن مجموعة من النصائح من شأنها أن تجنبك حدوث هذه…

لكل من يرغب بالحصول على بطن مشدود، مسطحة و خالية من الدهون، إليكم هذا المشروب السحري الذي يقضي على كل الدهون في 4 أيام فقط. يمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية…

كشف وزير الصحة و الحماية الإجتماعية، خالد آيت الطالب، أن نسبة مهمة من مجموع حالات الوفيات الناتجة عن فيروس كورونا المستجد في المغرب، لم يكن أصحابها ملقحين. حيث قال آيت الطالب، في اللقاء الذي ترأسه رئيس الحكومة عزيز أخنوش، أمس الأربعاء،…

كشفت بيانات مؤقتة، أن التمويل الأميركي لمنظمة الصحة العالمية إنخفض إلى %25 خلال جائحة فيروس كورونا، و نتج الإنخفاض الكبير في الإس هام المالي الأميركي مقارنة بالعامين السابقين عن القرار الذي إتخذه الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب في…

رصدت دول عدة متحورا جديدا يعرف باسم "BA.2" متفرع من سلالة أوميكرون لفيروس كورونا المستجد، حيث أصبح الأكثر هيمنة حاليا. و وفقا لما نقلته وسائل إعلام دولية، فقد أكد علماء الفيروسات أن المتحور الجديد "BA.2" من سلالة أوميركون تسبب في زيادات…