سيدتي…تجنبي هذه الوجبات أثناء الحمل لأنها تشوه الجنين

0 240

كشف خبراء أخيرا، أن هناك وجبات تهدد صحة الجنين، كما يمكنها إصابته بتشوهات أو تجعله يعاني أمراضا مزمنة.

و من ضمن هذه الأطعمة حسب الخبراء، الأكلات السريعة، التي لا تتوفر على أي قيمة غذائية وبالتالي لن تلبي احتياجات الأم الحامل من الأغذية، حيث تساهم هذه الوجبات بالشعور بالشبع دون قيمة غذائية التي تجدها الأم الحامل في الفواكه والخضر

و ضمن لائحة الأمراض التي تسببها هذه الوجبات حسب الخبراء في الصحة، هناك 4 أمراض

1- داء الربو والحساسية، بسبب ارتفاع محتوى السكر في الاكلات السريعة.

2- تشوهات في الجنين نظرا لغنى هذه الوجبات بالدهون، كما يمكن ان تؤدي الى انخفاض وزن الجنين.

3- يمكن أن تؤدي الى الغازات والانتفاخ والعسر في الهضم لعدم توفرها على الألياف التي تساعد في حركة الأمعاء .

4- زيادة خطر الاصابة بمرض السكري،لاحتواء الوجبات السريعة على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.