الصحة

رعشة العينين وآلام المعدة والتقرحات المزمنة قد تبدو أعراض مرضية عادية. لكنها علامات واضحة على ظهور وتمادي التوتر المزمن عند الإنسان. فإذا انتابتك هذه الأعراض، تعرف على أفضل الطرق لعلاجها. يعمل جسم الإنسان بنظام متناسق معقد ويمكنه التكيف…

استوضح العلماء الأمريكيون أن المواد و المركبات الموجودة في عصير البرتقال الطبيعي لها تأثير مفيد على جسم الإنسان. إذ أنها تقلل من الإجهاد التأكسدي و الالتهابات و نشرالعلماء نتائج الدراسة في مجلة Advances in Nutrition. على الرغم من ثبوت…

يعتبر النظام الغذائي الجيد وقود الجسم، والوسيلة الأساسية لحمايته من الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري وأمراض القلب. ومع ذلك، ما زال تصنيف الأطعمة المختلفة على أساس كونها صحية أو غير صحية أمرا غير متفق عليه من قبل مختلف العلماء والخبراء.…

يعتبر الإمساك مشكلة شائعة، لكن معظم الناس لا يدركون أنها يمكن أن تكون قاتلة. و تحدث موقع “إكسبريس” مع الدكتورة ديبورا لي، من صيدلية دكتور فوكس على الإنترنت، لمعرفة الأسباب العشرة التي تجعل الإمساك قاتلا. و قالت لي: “لاحظت العديد من…

يصاب الجميع بسعال بين الحين والآخر، وأحيانا يعاني الناس من السعال في الليل أكثر من النهار. ويطلق على هذا السعال اسم السعال الليلي، وهو شائع جدا بين مرضى الربو، وعندما يحدث هذا، فقد يصبح من الصعب جدا النوم. لماذا تسعل أكثر في الليل؟…

تشير دراسة جديدة إلى أنه عند السعال في الهواء الطلق، يمكن أن تتسبب الرياح التي تهب في نفس الاتجاه في انتشار جزيئات الفيروس التاجي بشكل أسرع على مسافات أطول مقارنة بالظروف الهادئة. أظهرت التحقيقات التي أجراها باحثون من المعهد الهندي…

أوصت لجنة خبراء أميركية بضرورة ألا يبدأ الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما فأكثر ممن يواجهون خطر الإصابة بأمراض القلب تناول جرعة يومية منخفضة من الأسبرين للوقاية من النوبة القلبية الأولى لأن مخاطر النزيف الداخلي تفوق فوائدها. وقال فريق…

قال الطبيب و المقدم التلفزيوني ألكسندر مياسنيكوف إن العديد من الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات أو كما يطلق عليها غالبًا مسكنات الألم تشكل خطورة على مرضى ارتفاع ضغط الدم. حيث أوضح “أنها تسبب ارتفاعًا في الضغط، وتثير أزمات ارتفاع…

أعلنت اختصاصية التغذية الروسية، ريما مويسينكو، أن غياب أي عنصر متعلق بالمناعة في الجسم يعزز احتمال تعرض الإنسان للمرض أو نزلات برد مختلفة خلال فصل الخريف. وقالت مويسينكو: “إذا كان هناك مستوى منخفض من المغنيسيوم، فإن عمل الغدة الدرقية…

كشفت دراسة حديثة، أن مشروب الشاي الأخضر له فائدة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من الصلع و خصوصا مع التقدم في السن. وأشارت نتائج الدراسة إلى أن الشاي الأخضر يلعب دورا هاما في زيادة نمو الشعر ويقضي على الصلع. ويحتوي الشاي الأخضر على مضادات…