الصحة

إذا كنت تخطط للاستعداد لفصل الشتاء عن طريق تعزيز المناعة وبناء المقاومة، لديك بعض المشروبات البسيطة التي تساعد في ذلك. تحمل أيام الشتاء الباردة المزيد من نزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات التي تتطلب استعداداً قوياً عبر تقوية جهاز…

العسل من أقدم الأطعمة التي عرفتها البشرية. يعلم الجميع فوائده: فهو يساعد في نزلات البرد، وله تأثير مضاد للالتهابات، ويمكن أن يحل محل السكر. ولكن، لسوء الحظ، له أيضًا موانع. بالإضافة إلى التسمم الغذائي والحساسية، يمكن أن يسبب العسل آثارًا…

تحدث الدكتور مايكل موسلي عن الفوائد الصحية للوقوف في “تدوين صوتي” بعنوان “Just One Thing”. وكشف التدوين عن سبب كون الجلوس لفترات طويلة “سيئا للغاية بالنسبة لنا” وكم مرة نحتاج للوقوف. وأوضح الدكتور موسلي سبب وجوب إضافة الوقوف إلى…

بات فصل الشتاء على الأبواب في بعض دول العالم ودخل بالفعل في دول أخرى مع هبوط درجات الحرارة إلى مستويات متدنية، التي تكون بمثابة بيئة خصبة لتفشي الإنفلونزا. ويرى الأطباء أن الحفاظ على نظام المناعة لدينا هو أفضل وسائل الدفاع في مواجهة…

ما بين العلم والنصائح المتوارثة يجب اختيار العلم بشكل عام، خاصة عندما يتعلق الأمر بالصحة العامة، فليس كل ما نتناقله عن الجدات بشأن الأطعمة المفيدة صحيح، وآخر هذه النصائح تناول البيض. يعتمد الكثير من الناس على تناول البيض بشكل أساسي في…

في إطار الإعداد للتقرير السنوي حول أوضاع حقوق الإنسان بالجهة و الإقليم، ومنها الحقوق الاقتصادية والاجتماعية، تماشيا مع فلسفة مركز حقوق الناس/ المغرب، وفي مقاربته المشهد الحقوقي القائم على التثمين الإيجابي والترافع لدى القطاعات المعنية من…

قال خالد آيت الطالب، وزير الصحة والحماية الإجتماعية، إن الوزارة ستشرع في إحداث وظيفة عمومية صحية تهم تحفيز العنصر البشري، واعتماد معايير موحدة لتدبير الموارد البشرية، وإحداث تكامل بين الممارسة بالقطاع العام والقطاع الخاص، وتطوير عرض تكوين…

إنتقذ مغني الراب "توقيف حاوب" المعروف ب"دون بيغ" كلام وزير الصحة المغربي "خالد آيت الطالب" حين قال : “لا يمكن لهذه الأقلية أن تفرض رأيها عليها بخصوص جواز التلقيح“، عبارة جرت موجة غضب عارمة على وزير الصحة و الحماية الاجتماعية من قبل رواد…

لا يرتبط التعرق الليلي بالبيئة التي تحيط بك فقط، مثل أن تكون غرفتك شديدة الحرارة، بل قد تكون ناجمة عن التقلبات الهرمونية في الجسم أو الآثار الجانبية للأدوية. و في كلتا الحالتين، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على النوم. و غالبا ما يتسبب…

قال الطبيب الألماني توماس فريلنغ إنه من أجل الحفاظ على الغشاء المخاطي المعوي في حالة مثالية، يجب على المرء الالتزام بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي وتجنب عدد من الأطعمة الخطرة. قام الطبيب بتضمين السكر في قائمة الأطعمة الخطرة. وأوضح…