الصحة

يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة جدا، ولكن لا يعلم الجميع أنهم معرضون للخطر. ويمكن تقليل فرص الإصابة بأعراض ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي. ويمكن السيطرة على الحالة المرضية من خلال تناول المزيد من الزعتر،…

اكتشف علماء بريطانيون، أن أمراض اللثة ترتبط بطريقة غريبة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض المناعة الذاتية. وتشير مجلة BMJ Open، إلى أن نتائج هذه الدراسة الواسعة التي تستند إلى مجموعة متزايدة من البحوث، التي تربط بين أمراض الفم…

تكتسح أميركا في الآونة الأخيرة، طريقة جديدة لتخفيف الوزن، وهي طريقة سهلة لا تتطلب أي مجهود عضلي ولا تستدعي الذهاب إلى المركز الرياضي. ويقول مخترعوها انها تساعد على فقدان بضعة سنتيمترات من محيط الخصر خلال شهر، بالإضافة إلى الشعور بالراحة…

من المعروف أن الكثيرين من الآباء والأمهات يواجهون صعوبات في إقناع فلذات أكبادهم بضرورة تناول مواد غذائية مفيدة للصحة لا يروق مذاقها للاطفال، او حتى أثناء جعل الصغار يأكلون الطبق بأكمله. وأكد باحثون من جديد صحة وفعالية طريقة بسيطة لحل هذه…

تبلغ الطبيبة الأميركية، جيسيكا شيبرد، من العمر (43 عاما)، وتؤمن بفلسفة حماية الجسم من الوهن والمرض عبر اتباع خطة من 5 عناصر. وقالت شيبرد المتخصص في طب النسائية والتوليد إنها تلاحظ يوميا أهمية اتخاذ خطوات يمكنها أن تبطأ الأمراض، خاصة ما…

قال خبير التغذية أندريه بوبروفسكي، إن الاستهلاك المفرط للعسل و الزنجبيل و الليمون يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة. و بحسب المختص، فإن تناول كمية كبيرة من العسل يثير ظهور الضعف، النعاس و الوزن الزائد. حيث قال في مقابلة مع “موسكو تتحدث” :…

قلة النوم أو الجفاف قد يسببان الصداع النصفي (الشقيقة) ولكن تغير الطقس السريع أيضا وخاصة في فصلي الربيع والخريف يسبب هذا النوع من الصداع. و يشكو كثيرون من الصداع حين تهب رياح دافئة، وتغير درجة الحرارة والرطوبة والضغط الجوي والأشعة فوق…

أكد أحمد عبد العزيز بوصفيحة، الجامعي والأخصائي المغربي في طب الأطفال، أمس السبت بالدار البيضاء، أن التلقيح أضحى ضرورة ملحة حتى في صفوف الأطفال. وقال في تدخل خلال مائدة مستديرة حول “كوفيد الأطفال بالمغرب”، بمناسبة عقد المؤتمر الوطني الطبي…

كذبت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية أمس السبت، ادعاءات منقولة إعلاميا حول شكاية لإحدى الجمعيات ضد عدد من مسؤولي الوزارة. حيث أوضحت الوزارة في بلاغ لها، أنه “في إطار اليقظة الإعلامية، أخذت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية علما بوجود…

هل يبقى الطعام آمنًا إن تركته خارج الثلاجة لفترة طويلة؟ وما هي المدة التي يمكن خلالها تخزين الطعام المطبوخ؟ تُراود العديد منا أسئلة كثيرة في هذا الشأن، أجابت عنها المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها، عبر موقعها الرسمي، وأوصت…