ضغط الدم

لسنوات حتى الآن، واصل العلماء مناقشة ما إذا كان الملح في الواقع “ضارًا” بصحتنا، و عند مناقشة خيارات النظام الغذائي الصحي للعديد من الأشخاص، فإن القاسم المشترك هو الفشل في التمييز بين الملح و الصوديوم، غالبًا ما يتم إستخدامها بشكل غير صحيح…

إنخفاض ضغط الدم أمر مرغوب فيه و لا يسبب مشاكل لبعض الأشخاص و مع ذلك، بالنسبة للعديد من الأشخاص، يمكن أن يسبب إنخفاض ضغط الدم بشكل غير طبيعي الدوخة و الإغماء و في الحالات الشديدة، يمكن أن يكون إنخفاض ضغط الدم مهددًا للحياة. حيث يمكن أن…

كشفت دراسة جديدة أن تناول ما لا يقل عن نصف كوب من الشاي الأخضر أو ​​الشاي الصيني الأسود يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنحو 50%، علاوة على ذلك، فإن أولئك الذين شربوا أكثر من كوبين من الشاي يوميًا شهدوا انخفاضًا في خطر الإصابة…