فواكه جافة

حقق المغرب رقما قياسيا جديدا في إستيراد المكسرات و الفواكه المجففة سنة 2023، حيث تمكن المستوردون المغاربة خلال الفترة من يناير إلى أكتوبر 2023 من جلب كمية قياسية بلغت 66 ألف طن من هذه المنتجات إلى أسواق البلاد، أي بزيادة قدرها ٪12 مقارنة…

تحتوى المكسرات و الفواكه الجافة على العديد من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بإحتياجاته اليومية، كما أنها تزودنا بمجموعة من الخصائص المفيدة للصحة، إذا تم تناولها بإعتدال، و مع ذلك، لا ينبغي الخلط بينها و بين الفواكه المسكرة التي تحتوي على…

أعلنت الدكتورة آنا ميليخينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الزبيب يخفض مستوى الكوليسترول الضار وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. وتنصح الخبيرة، في حديث لوكالة “نوفوستي” الروسية للأنباء، بضرورة إضافة الزبيب إلى النظام الغذائي اليومي، حيث…