تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
الصحة
دراسة..“ممارسة هامة” أفضل من الأدوية والعلاج في تخفيف القلق المزمن
اقترحت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة بأقصى ما تستطيع أفضل في تخفيف القلق المزمن من الأدوية أو العلاج.
ودرس الباحثون في السويد كيف انخفضت أعراض القلق على مدار 12 أسبوعا كنتيجة لتمارين القلب والقوة “المعتدلة والشاقة”.
ووجد الباحثون أن…
دراسة..تغيير مشروب إفطار شهير يمكن أن يقلل من خطر “القاتل الصامت” !
يمكن أن يحدث ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لعدد من الأسباب، لكن النظام الغذائي غالبا ما يكون عاملا كبيرا.
ونظرا لافتقار الحالة إلى الأعراض الواضحة، تُعرف أحيانا باسم “القاتل الصامت”. ووفقا لـ NHS: “ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يحدث…
تعرفوا عليها..7 أطعمة لعلاج السعال خلال الشتاء
إن السعال هو أحد الأعراض الرئيسية لمجموعة من الحالات المرضية التي تنتشر بشكل كبير خلال فصل الشتاء، مثل البرد والربو.
والالتهابات الفيروسية تعتبر السبب الرئيسي للسعال خلال فصل الشتاء، وهي التي تسبب التهاب الشعب الهوائية وتؤدي إلى المعاناة…
هل تغيرت مواصفات “التلقيح التام” ضد كورونا ؟ خبراء يشرحون
عندما بدأت حملات التطعيم ضد فيروس كورونا المستجد، سرى الاعتقاد أن اللقاح سيكون جرعتين، على الأكثر، ثم يكون الفرد ملقحا تلقيحا تاما، لكن الأمور أخذت منحى مغايرا، بعدما صارت هيئات صحية توصي بجرعة ثالثة في الوقت الحالي، وربما تكون ثمة جرعة…
تعرفوا على الحد الأقصى لتناول التونة المعلبة أسبوعيا
تعتبر التونة المعلبة حلا مناسبا لمن يبتعد عن المنزل لساعات طويلة، وبالطبع لمن يمارس الرياضة ويحتاج إلى مكمل بروتيني سهل التحضير.
لكن ما هي القيم الغذائية التي تحتوي عليها التونة المعلبة، هل يوصى بتناولها اليومي للصحة وهل يوصى بها للنساء…
تفاصيل التّوزيع الجغرافي لإصابات و وفيات كورونا في آخر يوم من هذه السنة
أعلنت وزارة الصحة، اليوم الجمعة 31 دجنبر 2021، عن تسجيل 2034 حالة مؤكدة جديدة بفيروس كورونا المستجد و خمسة وفيات خلال الساعات الـ24 الأخيرة.
وتتوزع حالات الإصابة المسجلة خلال الـ24 ساعة الأخيرة عبر جهات المملكة بين:
– الدار…
ربما يخفف حدة الوباء في العالم..فائدة غير متوقعة لأوميكرون
كشفت دراسة حديثة من جنوب إفريقيا، أن الأشخاص الذين تعافوا من إصابتهم بمتحور “أوميكرون” ربما يكتسبون قدرة مناعية في المستقبل حتى يتصدوا لعدوى بمتحور “دلتا” من فيروس كورونا المستجد.
وبحسب صحيفة “نيويورك تايمز” الأميركية، فإنه في حال تأكدت…
دراسة..لماذا يميل البعض إلى شرب قهوة سوداء
إذا كنت ممن يميلون إلى احتساء قهوة سوداء، أو تناول شوكولاتة داكنة، فربما يكون هذا الذوق “المر” مرتبطا بعامل جيني، بحسب باحثة أميركية.
وتوضح الباحثة والأستاذة في الطب الوقائي بجامعة “نورث ويسترن” في شيكاغو، مارلين كورنيليس، أن من ورث…
تعرفوا عليه..أسوأ مشروب لدماغ الطفل
توصل العلماء إلى أكثر المشروبات التي يمكن أن تؤثر سلبا على أدمغة الأطفال، و تحد من نموهم العقلي ما ينعكس عليها في المستقبل.
وجد بحث جديد أنه بالنسبة للأطفال في سن المدرسة الابتدائية وتحديدا من سن 6 إلى 12 عاما، فإن المشروبات الغازية…
الجامعة الملكية لكرة القدم تقرر إلغاء مباراة المغرب و الرأس الأخضر
قررت الجامعة الملكية لكرة القدم إلغاء المواجهة الودية التي كانت ستجمع بين المنتخب الوطني المغربي و نظيره الرأس الأخضر عصر يوم الجمعة المقبل على أرضية مركب الأمير مولاي عبد الله بالعاصمة الرباط.
حيث أوردت مصادر مقربة من المكتب المديري…