تصفح الوسم

صيام

دراسة تؤكد أن بعض الأنظمة الغذائية و الصيام المتقطع قد تقلل نمو الأورام السرطانية

كشفت دراسة مجرية حديثة، أن التغيير في الأنظمة الغذائية عن طريق تقييد السعرات الحرارية و العناصر الغذائية أو الصيام المتقطع، عوامل قد تمنع نمو الورم السرطاني و تطوره. و خلصت هذه الدراسة، التي أجرتها جامعة سيملفيس، في بودابست، أن الأنظمة…

سكان بني ملال يغتنمون شهر رمضان لتكثيف ممارسة الأنشطة الرياضية

يعرف موقع عين أسردون، الذي يعد الرئة الإيكولوجية بالنسبة لساكنة مدينة بني ملال، إقبالا كبيرا، بعد عصر أيام شهر رمضان المبارك، من قبل الزوار، من أجل ممارسة الأنشطة الرياضية المفضلة. فبين فضاءات هذا الموقع السياحي الشهير بجهة بني ملال -…

إليكم الكمية و التوقيت المناسب لشرب المياه برمضان

مع حلول شهر رمضان، يواصل الصائمون إستفساراتهم حول الكمية و التوقيت المناسب لشرب المياه، من أجل تعويض النقص الحاصل في الجسم. و لذلك يحرص الجميع على معرفة الطرق الصحيحة لشرب المياه في شهر رمضان، و بالتحديد الكمية المطلوبة و التوقيت المناسب…

كيف توازن بين حياتك الروحانية و الجسدية و المادية خلال شهر رمضان ؟

تختلف الإستعدادات لشهر رمضان بين النفسية و الروحانية و المادية، و حتى من ناحية الطعام و ممارسة الرياضة، و يحاول المسلمون إغتنام هذا الشهر بأيامه المعدودات، لذا فإن إستقبال شهر رمضان يُعتبر إحدى الخطوات المهمة التي يُعدّ لها الكثيرون. و…

رمضان بالمملكة المغربية…بين العادات المتأصلة و السلوكيات الدخيلة

يكتسي شهر رمضان في المغرب خصوصية حضارية و سلوكية جديرة بالإنتباه، تجسدها منظومة متكاملة من العادات و التقاليد، التي تعكس تقديس المغاربة لهذا الشهر، و تجندهم لتأثيثه بممارسات ذات طابع تعبدي و سلوكي و إجتماعي و إقتصادي أيضاً. و في بلد يعرف…

طريقة تجنب العطش أثناء صيام رمضان

يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الجفاف الشديد و المستمر في شهر رمضان نتيجة عدم شرب ما يكفي من السوائل في وقت الإفطار و السحور. و كشف خبراء الصحة أنه ينبغي شرب الماء بتوازن طوال فترة الإفطار و السحور، لتبقى رطبا طوال اليوم. و يوصى أيضا…

المسلمون بأوروبا يستهلون يوم الإثنين أول أيام شهر رمضان المبارك

أعلنت الهيئات المكلفة بتدبير شؤون الدين الإسلامي في عدد من البلدان الأوروبية، مساء اليوم الأحد، أن أول أيام شهر رمضان المبارك سيكون هو يوم غد الإثنين 11 مارس. هكذا، أعلنت هذه الهيئات بعدد من البلدان الأوروبية، لاسيما فرنسا و ألمانيا و…

رمضان بين العادات الاستهلاكية والمقاصد الشرعية

إذا كان شهر رمضان مناسبة لتخليص الجسم من السموم المتراكمة في خلاياه وتزكية النفس وتخليص الروح من الشوائب، فهو أيضا، وعلى النقيض من ذلك، مناسبة تشهد انتشار عادات استهلاكية عنوانها التكلف والإفراط، ولها آثار وخيمة على الصحة النفسية والجسدية…

استعدادات أثر عليها غلاء الأسعار..هذه أبرز طقوس اليوم الأول من رمضان في مدينة مراكش

أرخت موجة الغلاء التي تشهدها جل المواد الاستهلاكية الأساسية بظلالها على استعدادات ساكنة مدينة مراكش لرمضان. حيث لم يكن الإقبال على محلات بيع الحلويات الخاصة بشهر رمضان بالكثافة ذاتها التي كانت تعرفها هذه المحلات في السنوات السابقة. لكن…

الاعلان عن موعد تحري هلال شهر رمضان في الدول العربية

أكد مركز الفلك الدولي أن بعض الدول ستتحرى رؤية هلال شهر رمضان يوم الثلاثاء القادم، فيما ستتحرى دول أخرى رؤية الهلال يوم الأربعاء الموافق لـ29 شعبان 1444 هجريا. وأوضح الفلك الدولي أن الدول التي ستتحرى رؤية الهلال خلال 21 مارس سيتعذر عليها…