تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
الصحة
السعودية تبدأ مرحلة العودة للحياة الطبيعية بعد عامين من مواجهة الجائحة
بدأت السعودية مرحلة التعايش مع فيروس كورونا (كوفيد - 19) و العودة إلى الحياة الطبيعية، و ذلك بعد أن أعلنت عن رفع الإجراءات الإحترازية و الوقائية المتعلقة بمكافحة الجائحة، من بينها إيقاف تطبيق إجراءات التباعد في المسجد الحرام، المسجد النبوي،…
وزارة الصحة و الحماية الإجتماعية تكشف عن إنخفاض في الحالات الحرجة لـ”كورونا” و إستقرار في عدد…
كشفت وزارة الصحة و الحماية الإجتماعية بالمغرب، اليوم الأحد عن تراجع كبير في حصيلة الحالات الحرجة و الخطيرة للأشخاص المصابين بفيروس كورونا المستجد خلال الـ24 ساعة الماضية.
حيث بلغ عدد الحالات الحرجة و الخطيرة حسب النشرة اليومية للرصد…
هل التخفيف من كمية الوجبات أو إلغائها يساعد على إنقاص الوزن ؟
هل تصغير الوجبة يساعد على إنقاص الوزن ؟
كل نوع جسم بحاجة لكمية معيّنة من الطعام، و إذا تم تناول كمية أقل من حاجة الجسم، فهذا لا يعني تحفيز عملية إنقاص الوزن. فخطوة كهذه، ممكن أن تساعد على خسارة القليل من الكيلوغرامات لفترة وجيزة لكن…
الصويرة تحتضن مؤتمرا دوليا تخليدا لأربعين سنة من العمل على محاربة داء السيدا
تحتضن مدينة الصويرة، يومي 4 و 5 مارس الجاري، مؤتمرا دوليا تخليدا لأربعين سنة من العمل على محاربة داء فقدان المناعة المكتسبة، و ذلك بمبادرة من دائرة أوجين دولاكروا.
حيث يشكل هذا الحدث المنظم بشراكة بين مدينة الصويرة و بيت الذاكرة،…
نصائح قبل النوم لتستيقظي جميلة (صورة)
يمكنك القيام بأشياء كثيرة قبل نومك من أجل الإستيقاظ بحلة جميلة و التمتع ببشرة صافية.
إليكِ مجموعة من الممارسات الجمالية التي يجدر بكِ عدم إغفالها قبل النوم :
1 – بإستخدام عود قطني، ضعي قليلاً من زيت الخروع على حاجبيكِ و رموشكِ؛…
عشبة البابونج..وصفة بسيطة لفوائد مدهشة
يحظى شاي البابونج بشعبية كبيرة على مر العصور لفوائده المتعددة و مذاقه اللطيف. بالإضافة إلى فعاليته في تخفيف الأرق و المساعدة على الإسترخاء، ما هي أهم الفوائد الصحية التي يتمتع بها شاي عشبة البابونج ؟
عشبة البابونج بشكلها الجميل الذي يشبه…
بالصور..العرض الصحي بعمالة مراكش يتعزز بدخول 4 منشآت صحية حيز الخدمة
تعزز العرض الصحي بعمالة مراكش، أمس الثلاثاء، بدخول 4 منشآت صحية حيز الخدمة من شأنها المساهمة في تجويد الخدمات الصحية العلاجية، الإستشفائية و تقريبها من الساكنة.
و أشرف وزير الصحة و الحماية الاجتماعية، خالد آيت الطالب، رفقة والي جهة…
هذا ما يحدث للجسم عند تناول اللوز يوميا
كشفت الدكتورة، سينتيا ساس، أخصائية التغذية الأمريكية الشهيرة، إلى أن نتائج الدراسات، أظهرت أن تناول 40 غراما من اللوز في اليوم، يخفض مستوى الكوليسترول الضار، و يساعد على جعل مستوى ضغط الدم طبيعيا، و يساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء.…
هل فعلا الإفطار أهم وجبة في اليوم لصحة جيدة ؟
غالبا ما يقال أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. و هناك أدلة على أن الإفطار يمكن أن يكون مفيدا للغاية للصحة، و لكن بعض الخبراء يؤكدون أنه لا بأس من تخطيه.
و الأهم من ذلك هو تناول أطعمة كاملة مليئة بالفيتامينات و العناصر الغذائية التي تمدك…
إجتنبوها..حالات تعتمدها عند إستخدام رقائق الألومنيوم لتغليف الطعام
رقائق الألومنيوم تُعد من الأشياء التي لا تخلو منها العديد من المطابخ، فهي تُستخدم لأغراض عديدة.
حيث تُعد هذه الرقائق مناسبة لتغليف الأغذية في درجة حرارة الغرفة، و الثلاجة.
و يُعد إستخدامها آمناً في حال استُخدمت بطريقة صحيحة، و قد يؤدي…