هذا ما يحدث للجسم عند تناول اللوز يوميا
كشفت الدكتورة، سينتيا ساس، أخصائية التغذية الأمريكية الشهيرة، إلى أن نتائج الدراسات، أظهرت أن تناول 40 غراما من اللوز في اليوم، يخفض مستوى الكوليسترول الضار، و يساعد على جعل مستوى ضغط الدم طبيعيا، و يساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء.…